เมนู สำหรับ คน ป่วย
9 ซึ่งช่วยให้ทำงานของกระเพาะอาหารดีขึ้น และขมิ้น ด้วยสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง แน่นจุกเสียด ขับลม ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร รักษาโรคกระเพาะอาหาร และยังมีเมนูอีกมากมายเลยที่เดียวที่คนที่มีปัญหาปวดกระเพาะอาหารสามารถรับประทานได้ อย่างเช่น เมนูจากเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา อกไก่ ไข่ขาว หมูสันใน เพราะเนื้อสัตว์จำพวกนี้เป็นแหล่งโปรตีนที่สามารถสมานแผลในกระเพาะอาหาร ดังนั้นใครที่กำลังป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร และไม่อยากทนทรมานกับโรคนี้อีก การเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและทานอาหารให้ตรงเวลาทุกวันจะสามารถบรรเทาอาการโรคกระเพาะอาหารได้คะ
- อาหารที่ดีต่อการรักษามะเร็ง | Nestlé Health Science
- อาหารที่ทําให้สดชื่น หลังไข้ลด อาหารบํารุงร่างกาย
- หลังผ่าตัดกับ 4 อาหารที่ควรทาน
- สุดยอด 7 อาหารสำหรับคนป่วย…ช่วยฟื้นฟูร่างกาย หายได้ไวขึ้น • สุขภาพดี
อาหารที่ดีต่อการรักษามะเร็ง | Nestlé Health Science
ซุป ข้าวต้ม น้ำแกง เมื่อหายป่วย เราก็เริ่มอยากทานอาหารมากขึ้น แต่อย่างที่บอกไปแล้วว่าน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายมาก อีกทั้งหลังไข้ลด ระบบต่าง ๆ ก็อาจจะยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นเราจึงควรทานอาหารอ่อน ๆ ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เพื่อให้ย่อยง่าย ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมร่างกายในช่วงที่ป่วยได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ต้องอิ่ม อร่อย และมีสารอาหารอื่น ๆ ที่ร่างกายต้องการเพิ่มด้วย ซึ่งอาหารที่ตอบโจทย์ทั้งหมดที่กล่าวไป ก็ได้แก่ ข้าวต้ม ซุป หรือน้ำแกงต่าง ๆ อ้อ! แล้วการทานอาหารที่มีน้ำยังช่วยให้จมูกและคอของเรารู้สึกโล่ง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นขึ้นอีกด้วยนะ 3. น้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวเปรียบเสมือนเกลือแร่จากธรรมชาติ เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมาย ดังนั้นใครที่มีอาการอ่อนเพลีย ดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไปก็จะช่วยให้รู้สึกมีพลังขึ้น นอกจากนี้ในน้ำมะพร้าวยังมีน้ำตาลกลูโคสและฟรักโทสอยู่ค่อนข้างสูง ซึ่งเราก็รู้กันดีว่า น้ำตาลทั้งสองชนิดนี้ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้น 4. น้ำเต้าหู้ผสมมะนาว สูตรน้ำเต้าหู้ผสมมะนาวที่ นพ. สมเกียรติ อธิคมกุลชัย แนะนำไว้ จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายของเราทำงานได้อย่างเต็มที่ ทำให้สมองแจ่มใส ร่างกายสดชื่น แถมรสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดของมะนาว นอกจากจะให้เรากระปรี้กระเปร่าได้แล้ว ยังมีสารซาโปนิน ที่ช่วยต่อต้านเชื้อไข้หวัด ซึ่งอาจจะยังหลงเหลืออยู่ในร่างกายของเรา 5.
อาหารที่ทําให้สดชื่น หลังไข้ลด อาหารบํารุงร่างกาย
- เมนู สำหรับ คน ป่วย คําราชาศัพท์
- รีวิวกันแดดหน้าร้อนศรีจันทร์ Dare To Shine Tone Up Sunscreen SPF50+ PA++++ ☀️
- Blade ภาค 1
- หาด น้ํา ใส ชลบุรี
- เมนู สำหรับ คน ป่วย โรค อะไร
- เมนูอาหารคนเป็นโรคกระเพาะ
- Bodak yellow แปล ไทย wallpaper
โพสเมื่อ 19/05/2015 19:25 น.
หลังผ่าตัดกับ 4 อาหารที่ควรทาน
ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น จำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวในเลือดเพิ่มขึ้น สามารถเข้ารับการรักษา cycle รอบถัดไปได้ โดยไม่ต้องเลื่อนการรักษา ผู้ป่วยจะไม่ต้องทนทุกข์ใจ หรือต้องรอเวลา เพราะหากต้องเลื่อนการรักษา ก็อาจจะมีความเสี่ยงที่เซลล์มะเร็งจะพัฒนาในช่วงที่ถูกเลื่อนไป 3. ช่วยลดอาการอักเสบในช่องปาก (mucositis) ในกลุ่มที่ได้เคมีบำบัดร่วมกับฉายแสง ซึ่งหากมีอาการนี้ จะทรมานและทำให้กินอาหารลำบาก ส่งผลให้สุขภาพทรุดลง การได้รับอาหารเสริมเฉพาะทางนี้ จะช่วยลดอาการอักเสบ ป้องกันไม่ให้รุนแรงได้ อาหารสูตรครบถ้วนที่ส่งผลดีต่อการรักษามะเร็ง ที่มีงานวิจัยรองรับ* มีส่วนประกอบหลัก 4 อย่างใน 1 แก้ว ดังนี้ 1. มี โปรตีนสูง เป็นเวย์โปรตีน 100% (อาหารสูตรนี้ ได้รับเวย์โปรตีน 16. 8 กรัม/แก้ว) เมื่อกินอาหารสูตรนี้วันละ 3 แก้ว จะได้โปรตีน 50. 4 กรัม หรือเทียบเท่ากับโปรตีนจากไข่ขาวประมาณ 14 ฟอง (ไข่ขาว 1 ฟอง ให้โปรตีนประมาณ 3. 5 กรัม) เป็นโปรตีนที่สูง จึงช่วยเสริมให้เพียงพอต่อความต้องการระหว่างการรักษา 2. มี แอล-อาร์จีนีน (L-arginine: อาหารสูตรนี้ ได้รับ 12. 5 กรัม/ลิตร) คือ กรดอะมิโนจำเป็นยามเจ็บป่วย ช่วยเพิ่มจำนวนและเสริมสร้างการทำงานของเม็ดเลือดขาว (lymphocyte) และช่วยสมานแผลผ่าตัดเร็วขึ้น 3.
สุดยอด 7 อาหารสำหรับคนป่วย…ช่วยฟื้นฟูร่างกาย หายได้ไวขึ้น • สุขภาพดี
อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อปลา ไข่ นม ถั่ว ต่างๆ เพราะผู้ป่วยมะเร็งมีอัตราการสลายโปรตีนเพิ่มขึ้น การได้รับโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างเพียงพอ จึงเป็นสิ่งสำคัญในผู้ป่วยมะเร็ง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน 2. อาหารที่ให้พลังงานสูง เนื่องจากผู้ป่วยมักกินอาหารได้ในปริมาณน้อย 3. กินผักผลไม้ให้ครบวันละ 5 สี จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการป้องกันไม่ให้มะเร็งลุกลามได้ (ควรล้างให้สะอาด) เช่น มะเขือเทศ ดอกกะหล่ำ คะน้า แขนงผัก บล็อคโคลี ผักโขม กะหล่ำปลีสีม่วง ถั่ว ส้ม แก้วมังกรสีชมพู มะม่วง (สุก-ดิบ) เป็นต้น 4. กินไขมันจากปลา เพราะน้ำมันปลามีกรดโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่น้ำหนักตัวน้อย และ ไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันจากสัตว์ที่เป็นไขมันอิ่มตัวมาก เช่น หนังติดมัน น้ำมันหมู เพราะสามารถถูกเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์มะเร็งได้ 5. กินมื้อใหญ่ในช่วงเช้า และแบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆ หลายมื้อ ช่วยให้กินอาหารได้มากขึ้น มีผลงานวิจัย พบว่า หากผู้ที่เข้ารับการรักษาได้รับอาหารสูตรครบถ้วน ที่มีสูตรเฉพาะ อาจช่วยให้คุณภาพชีวิตของผู้ที่รักษามะเร็งดีขึ้น เพราะจะส่งผลดีดังนี้ 1. ได้รับสารอาหารพอเพียง คนที่เป็นมะเร็ง ร่างกายจะอักเสบ ทำให้เผาผลาญพลังงาน และเผาผลาญโปรตีนสูงกว่าคนปกติ จึงควรรับอาหารเสริมเพิ่มเติมให้พอเพียงต่อวัน 2.
อาหารมะเร็งลําไส้ เช่นอาหารจำพวกโยเกิร์ต อาหารผู้ป่วยมะเร็งลำไส้อย่างโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อลำไส้มากๆ เพราะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สร้างภูมิต้านทานเชื้อโรคร้ายได้ แถมยังช่วยให้ร่างกายไม่เจ็บป่วยไข้ได้ง่าย และยังยับยั้งการเกิดมะเร็ง พร้อมกับช่วยตรวจจับสารโลหะหนัก สารก่อมะเร็ง และกรดน้ำดี ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นพิษต่อร่างกาย 2. อาหารพวกธัญพืชและเส้นใย อย่างที่กล่าวไว้ในตอนต้นว่าธัญพืชเป็นอาหารผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ที่ดีที่สุด โดยเฉพาธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือผ่านการขัดสีน้อยที่สุด เพราะจะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ อาทิ วิตามิน แร่ธาตุ ไฟโตนิวเตรียนท์ เส้นใยอาหาร รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ นอกจากนั้นเส้นใยในธัญพืชยังมีสรรพคุณขับสารที่เป็นพิษต่อร่างกาย ซึ่งมักจะเกาะอยู่ตามลำไส้ใหญ่ให้ขับถ่ายออกไปพร้อมกับอุจจาระ ลดความเสี่ยงที่จะมีผลต่อมะเร็งลำไส้ 3. น้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน หรือให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันของลำไส้จากเส้นใยอาหาร และไม่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ โดยผู้ป่วยสามารถตรวจสอบได้ด้วยตนเองว่าดื่มน้ำเพียงพอหรือยังด้วยการสังเกตจากสีของปัสสาวะ หากดื่มน้ำเพียงพอปัสสาวะก็จะมีสีใส แต่ถ้าพบว่าปัสสาวะมีสีเข้มควรต้องรีบดื่มน้ำเพิ่มเข้าไปในทันที กรณีที่ไม่อยากดื่มน้ำเปล่าก็สามารถดื่มน้ำเกลือแร่ หรือน้ำผลไม้เจือจางแทนก็ได้เช่นกัน 4.